09. September 2024

Mut und Vertrauen in sich selbst sind wie zwei starke Flügel, die uns tragen, auch wenn der Weg ungewiss ist. Sie sind der Schlüssel, um uns mit offenem Herzen dem Leben zu stellen, mit all seinen Herausforderungen und Überraschungen. Vertrauen in sich selbst zu entwickeln, bedeutet, die eigene innere Stärke zu erkennen, zu akzeptieren, dass man Fehler machen darf, um dennoch mit Mut voranzugehen. Ich möchte dich bereichern mit folgender 3 Schritte: Schritt 1: Selbstakzeptanz Der erste...

21. Juni 2024

Die Qualität deiner Gedanken hat Einfluss auf wie du die Qualität deines Tages empfindest! Seit heute morgen kann ich meinem Kopf nicht ohne Schmerzen bewegen. Ich hatte mir gestern vorgenommen heute Joggen zu gehen und mir war, nach dem aufwachen, gar nicht danach... Mein innerliche Stimme sagte: "Jetzt musst du aufpassen, dass du nicht noch mehr Schmerzen bekommst" "Und draussen regnet es, du könntest dich erkälten" "Du schaffst es eh nicht jetzt zu joggen" ... usw. wir haben ca. 60.000...

17. April 2024

Sei nur Geho(ö)r-sam zu dir selbst, anstatt um anderen zu Pleasen. Finde heraus was dir gut tut und wo deine Grenzen liegen. Höre dir selbst zu und übernehme 100% die Verantwortung für dein Leben. und planze jeden Tag einen neuen Samen für deiner persönlichen Entwicklung

18. März 2024

Ich liebe es das ganze Jahr im Vierwaldstättersee zu schwimmen. Dabei war die tiefste Wassertemperatur der letzte 2.5 Jahren 5 °C. Nach dem Kaltwasser fühle ich mich jedes mal Energiereich, Freudevoll und komplett mit mir selbst verbunden. Jetzt wurde es Zeit für eine neuen Herausforderung! Meinen Kindern schenkten mir zum Geburtstag einen "Kältekammer Gutschein". Hier drin ist es -110 °C Wow, was für Erlebnis! Zuerst geht man für 20 Sekunden in den Vorkammer bei -60°C Und danach in...

08. März 2024

Liebe starke Frauen Heute feiern wir den Internationalen Frauentag, eine Zeit, in der wir uns auf die Stärke, die Rechte und den Mut der Frauen auf der ganzen Welt konzentrieren. Es ist ein Tag, um die unermüdliche Kraft und den unerschütterlichen Geist jeder einzelnen von euch zu würdigen. Stärke ist ein Begriff, der oft missverstanden wird. Viele von uns glauben, dass Stärke bedeutet, alles allein zu bewältigen, ohne Schwäche zu zeigen oder Hilfe anzunehmen. Doch in Wahrheit liegt die...

27. August 2023

Liebe Frauen Das Leben kann überwältigend sein, und wir alle wissen, dass es manchmal schwer ist, inmitten unserer vollen Terminkalender einen Moment der Ruhe zu finden. Wenn: • Du dich allein fühlst und die Freude in deinem Leben weit zu suchen ist, • Deine Gedanken das Sagen haben und du dich wie ein Fremder vor dich selbst fühlst, • Du es leid bist, das Gefühl zu haben, dass das Leben an dir vorbeizieht, • Du ausgelaugt bist oder das Gefühl hast, ständig mit einer Million...

06. August 2023

Liebe, Facebook-Freunde! Ich bin jetzt ein vom NGH (Der grösste und älteste Hypnose Organisation der Welt) zertifizierter Hypnotherapeut und Neuro Accelerator ™ Bist du auf der Suche nach einem mächtigen Werkzeug, um das verborgene Potenzial in dir freizusetzen? Lasse mich, dich in die faszinierende Welt der Transformationshypnose einführen! Was ist Transformationshypnose? Transformationshypnose ist eine therapeutische Technik, die die Kraft deines Unterbewusstseins anzapft und dir hilft,...

28. Juli 2023

Dies ist mein neuer T-Shirt-Spruch Kennst du das? Du möchtest dich gerne verändern, du weisst in welcher Richtung du dich bewegen möchtest, jedoch es gibt so viele Gedanken, die dagegen sprechen… Zu viele Angstgedanken... Zu wenig Geld… Zu wenig Zeit... Zu wenig Energie... "Nightbird" (Jane Kristen Marczewski, 20.12.1990- 19.02.2022) sagte, bevor sie an den Folgen ihre Krebserkrankung starb: "You can't wait until life isn't hard anymore, before you decide to be Happy" Glücklich sein ist...

24. Juli 2023

Meiner Ausbildung zur Hypnose Therapeutin und Neuro- Accelerator habe ich fast abgeschlossen und ich bin Expertin in Transformationshypnose geworden Die Transformationshypnose ist ein sehr effektives Tool um deine veränderte Gedankensätze, auch Glaubenssätze genannt, tief in dein Unterbewusstsein zu verankern. Dies im Gegensatz zur Bühnenhypnose, der nur zur Unterhaltung gedacht ist. Mit Transformationshypnose kannst du dein Leben, in Richtung Freiheit und Selbstbestimmung, genauso wie du...

15. Juli 2023

Die Natur ist so ein lehrreiches Vorbild für uns Menschen. Aus einem Samen mit genau die Zellinformationen die es braucht wachsen Pflanzen, Bäume und Gemüse, mit Blättern, Blüten und Früchte. Sowie diese Kirschpflaumen aus einem Samen der Kirschpflaum-Baum entstanden sind. In unserem Körper sind unsere Zellen auch genauso mit Informationen versorgt, dass sie «wissen», was sie werden, wie bspw. Blutgefässe, Knochen, Muskeln, Organe … Wenn wir entspannt und zufrieden sind, dann...