Powerbombe

Ich liebe es das ganze Jahr im Vierwaldstättersee zu schwimmen. Dabei war die tiefste Wassertemperatur der letzte 2.5 Jahren 5 °C.

Nach dem Kaltwasser fühle ich mich jedes mal Energiereich, Freudevoll und komplett mit mir selbst verbunden.

Jetzt wurde es Zeit für eine neuen Herausforderung! Meinen Kindern schenkten mir zum Geburtstag einen "Kältekammer Gutschein".

Hier drin ist es -110 °C Wow, was für Erlebnis!

Zuerst geht man für 20 Sekunden in den Vorkammer bei -60°C Und danach in den Therapiekammer mit -110°C für ca. 3 min.

Durch die Lautsprecher ertönt Dance Musik und die Idee ist sich hier, im, übergrossen Gefrierschrank zu bewegen, dann ... "let's Dance", damit die Durchblutung optimal funktioniert.

Nach ca. 2 min. spüre ich, dass meine Füsse durch die durchgefrorenen Schuhsohlen, von unten Kalt werden

Und die letzte 30 Sekunden fangt die ganze Haut an zu kribbeln, was sich innerhalb Sekunden von kleine "Nadelstiche" und dann immer grösser werdende "Stiche" ändert.

Dann... sind die 3 Minuten um.

Ich fühle mich grossartig kraftvoll und kann mich nach ein paar Minuten besser und geschmeidiger bewegen als vorher und habe eine riesige Portion Energie bekommen.

Meine Tochter beschreibt mich zurzeit als "Powerbombe"

Diese Herausforderung war sensationell und ich kann mir gut vorstellen, dass dies ein neuer Gewohnheit wird Das nächste Mal kaufe ich mir grad ein 10-er Abo!

Ich wünsche euch einen Powervollen Abend

Alles Liebe

Saskia